Добрый день! Очень ждала любого он лайн вебинара с Lee.

Вопросы:1) Как не зависать в слоях? - На занятии поняла про слои и намеренья, что мои намеренья принадлежат соц.ролям (жене, маме , работнице и др.) и я часто в них зависаю в жизни (в самом занятии получилось пройти и выйти), забывая кто Я (хотя бы по фамилии и имени -отчеству, т.е это уже шире и позволяет переключится чисто с ролей. На уровне " кто спрашивает? - пошли картинки леса и ощущений, когда мы приезжаем в лес отдыхать, широта пошла. И хотелось допрожить эти ощущения, наполниться ими, рассмотреть все картинки. Это опять же про зависание, у меня в жизни так бывает -ухожу в намеренье\мечту и зависаю.Не могу насладится быстро. Начинаю злиться, если прерывают меня, а как раз ребенок в эти моменты начинает тянуть, требовать внимания. Я понимаю, что возвращает в здесь и сейчас. Но меня тянет снова "куда-то, туда в слои " и это создает мне трудности, т.к отвлекает от реальной жизни, не дает наполненности , т.е постоянно в моменте " вот сейчас, вот еще немного" . Как от этого избавиться, от убегания не в ту реальность за ощущением... по сути какого то удовольствия? Удовольствия от завершенности чего-то. Я не могу вспомнить чего именно. Сам процесс думанья , мечтания меня затягивает, воодушевления и я пытаюсь его завершить представив конечную цель . В чем подвох? Я мало воплощаю из задуманого? И поэтому нет кайфа сотворения в реальности? Но он есть там , в пространстве помыслов ? А мало я воплощаю, т.к мысль чинит преграды- да это глупо, да денег нет, да не одобрит кто-то и т.д. Или нет конечной цели и не мое дело каким образом это воплотиться, а я пытаюсь контролировать и создавать процесс воплощения?

Или может я запомнила в девичестве, что-то типа незавершенное действие тянет, не закрыт гельштат и т.д. И на тот момент что-то и было может не законченно и это сопереживание отпечаталось. И я просто каждый раз вспоминаю по сути что тогда пережила при восприятии этой информации?

2) Как исключить плохие ассоциации? Как регулировать хорошие? Если мы не управляем помыслами и намереньем создавать нужные ассоциации, то они стихийны? Или как они создаются , если хаоса нет, но всеже бывает же наложение и бардак, т.е чем тогда управляются ненамеренные ассоциации? - страхом? Т.е про ассоциации, я поняла, что мы можем этим управлять, через намеренье (цель) , например (как в поднятии вибраций , видеть и выделять определенный цвет и замечать его) и тогда все складывается и притягивается. Но как быть, если ассоциации наслаиваются негативные (опыт из прошлого есть, хочу его понять и разложить, может исправить в настоящем . Я в рубрике ответ-вопрос в телеграмм это спрашивала 2-3 февраля. У меня когда-то наложились ассоциации и пошла цепочка событий , приведшая к проблеме ( или как то объемней надо взглянуть на это? )5 лет назад , в 2014 г мой 5 летний сын заболел инсулинозависимым диабетом. До сех пор это сильный стресс и проблема. Ему больно при каждом уколе, я не высыпаюсь и постоянно в контроле. Но я знаю, что я и он могут из этой игры выйти и благополучно жить дальше, но надо изменить какие то условия игры. Когда это началось - мне сотрудница предложила купить ланцет для прокалывания пальца, т.к в больнице стратификаторы советских времен были. Потом на другой работе, когда я худела, женщина сказала, а вот она подудела сильно, но у нее диабет. Потом я пошла покупать этот ланцет автоматический, а мне говорят- он с глюкометром только продается для диабетиков. А говорю- мне не надо. Потом ,через сколько то дней, почему то я на работе забеспокоилась, что мой ребенок в садике не проснется. Прихожу , а мне говорят он не встал на полдник, мы не стали будить. Я пошла за витаминами и читаю инструкцию, там противопоказание диабет, я думаю, да причем он тут. Покупаю. Потом сын начал много пить и писать, потеть, пахнуть ацетоном. Мы пошли в больницу и пападос , сразу госпитализация. Уколы инсулина у меня ассоциируются с прививками, к которым мы не очень и старались избегать начитавшись ужасов. А мое бесконечное вставание по ночам мерить сахар ему и кормление почти по часам-напоминает и ассоциируется с грудным ребенком, а 2-го мы рожать не стали, в итоге все равно получили эти хлопоты. И еще, перед тем как заболеть ему, я закончила курс похудения и мне надоело считать калории. И здесь бац и я начинаю ему считать хлебные единицы, что тоже самое по сути. Как с 5 Д реальности ( я видела ток отрывок) понять что происходит? Как разрулить этот бардак? Еще , когда мы в больницу приезжаем, там в медперсонале люди очень похожие из моего города, ну прям ооочень, я как будто их знаю и с ними складывается хорошее отношение. Даже прически такие же. Что происходит вообще? Как не повторят странные цепочки ассоциаций? На сегодняшний день у меня хорошие ассоциации возникают , после сто 1 я отслеживаю.

Про сон и картинку- помню. ( из задания)

Очень нравится ваш ход мыслей, способ мышления и взгляды- пытаюсь их отследить, перенять, научится! Восхищена. И.. странная ассоциация .. форма губ, ушей у меня как у вас :)

Доброго всем времени суток!

1. Во время практики на 1-м слое, когда закрываешь глаза, то будто то, что видел с открытыми, оно так и остается, не в виде картинки, а будто в виде ощущения, будто присутствие этого предмета передо мной (я даже специально отходила от предмета дальше исто ощущение тоже показывало, что это все дальше). Поэтому вопрос о том, что мы же это не это хотим получить? А именно картинку, в которую как бы «проваливаешься»? Потому что пока я делала практику, возникала куча моментов, когда совершенно другая картинка (не то, что передо мной сейчас и на что я смотрела, закрывая глаза) всплывала в качестве образа и я будто в нее «проваливалась», «ныряла», причем неосознанно.

И, конечно, в течение дня таких моментов куча, когда ловишь себя на том, что сейчас я что-то и делаю, а при этом мысленно я где-то явно в другом месте и у меня даже этот внутренний образ есть в уме...

Вот это и есть 1-й слой или я все перепутала?

2. Между слоями в практике нетрудно переходить. Но когда я иду в своем дне и занимаюсь чем-то, то кажется, что все эти слои они будто перемешаны вместе…и непонятно иногда, вот сейчас можно ли отделить одно от другого, потому что я думала о намерениях и тут же я воспринимаю себя как «кто-то, что все это хочет»…

Может ли быть такое, что два слоя «идут» вместе, ну или как бы параллельно? Или всегда активный только один, а я просто не смогла это уловить? Когда мысленно как-то разговор, беседа крутится в голове… как понять, какой это слой? Или это не нужно?

3. На 4-м слое... когда спрашиваешь «Кто спрашивает?», то сначала непонятно, о чем вообще речь… в смысле не возникает никаких ответов, картинок и прочего…потом начинают появляться вопросы о том, а откуда вообще этот вопрос, откуда он исходит, из какого места…в голове это или где-то за пределами… И тут вопрос такой, в чем тут суть? Просто наблюдать вот эти возникающие новые вопросы или образы?

А можно ли из транса 5го слоя задавать реальность и двигаться обратно соотнося каждый слой с заданным?

Доброго времени. всем. Практика.

База ,вполне себе приятное ощущение.

1 слой экран ,легкое повело)))

2 Намерение . тут погружение и отход назад,вглубь. Поняла, как проживать в ощущениях. Начинаю неохотно перечислять с картинками , что собираюсь сделать. И это не вызывает восторга.Особенно когда возвращаешься по ступеням..Идет ка нудное повторение.

3 слой Фио. еще большее погружение,но рассказывать о себе прошлом не айс. Как жизнь закрыта и я уже иду в....вот тут прям все желания в расширение ))))А меня прошлой вроде как нет. Правда...Я как человек без прошлого....Это нормально? В нашем восприятии)))

4 слой,тут я кайфую. была ..Сначала темнота ,затем в яркое солнце погружаюсь и как границы уходят. Шикарна вещь)))

При практике 5 слоя больше походило на догадки : А такая может дверь или вообщем не помню я себя...или ум не пустил.

Ассоциации ..их много видно и ловишь переход с выбором,нравится.

Сны ...тут я заметила,как только новая тема,уснуть не судьба))) просто прет от понимания и как умница и красавица все хочу вобрать...от этого не засыпается. на следующий день засыпаю с намерением... вижу разных людей с узнаванием в них себя . Чувствую все до мелочей ,краски,чувства,прикосновения....Я ПРОЖИВАЮ КАЖДУЮ ЛИЧНОСТЬ.

Ночью в перерыве (АНТРАКТЕ) между снами,решила встать ...а ноги от колена не загрузились...пришлось ждать пока вырастут...Росли в три этапа со смещением))ломанная линия ног...Да такое было уже,до этого пол тела,а низа нет...дождалась,иду на кухню,а кухня еще не загрузилась...

Это связано с вспоминанием реальности в которой живешь? Или я проявилась и пока не вспомнила кто я не могла воспроизвести картинку?

После снов и практик в голове как потоки из темечка в сторону правого глаза, и вибрирование в переносице между глаз.

Интересное наблюдение в моменте практики. первый раз голова откидывалась назад и глаза как смотрели вовнутрь ища намерения и КТО Я.

Затем отметила,что видишь будто внутри из анахаты,будто она соединена с глазами.И ощущение расширения в сердце.

мой опыт и вопросы после 6 дней практики;

заметил что каждый из слоев - определённое вибрационное поле.

0. База. при долгом удержании этого состояния особенно если из него наблюдать другие слои, - то это состояние осознанности. пока даётся нелегко..

1. Импринт. это слой в котором видны сложные геометрические фигуры, похожие на пересечении различных магнитных волн(по типу как рисуют магнитное поле вокруг магнита). при этом они ещё и мерцают. а также сеть из каких-то красных точек которая плывет периодически в зависимости от внимания. видеть этот слой с открытыми глазами легко тренируется вечером в закрытой тёмной комнате. в расслабленном состоянии плавно закрываю и открываю глаза и вижу одни и те же узоры.

2. Слой намерения.

- в обиходе, в повседневности связан с ассоциациями и вниманием. в него как в трубу втягивает если внимание побежало за ассоциацией.

- в упражнении слой ощущаются пустым., так как никаких личных намерений (по типу - "хочется")не возникает, а если напрягаться рассмотреть этот слой то возникают все намерения по типу "надо". и моё я их пытается игнорировать. в общем слой осуществляется, но какой-то чужеродный.

и тут есть вопрос:

этот слой нужно увидеть как уже созданный/существующий набор намерений(в которой я себя переместил на основании моих предшествующих вибрации), или создавать его по своим желаниям(типа, чего бы хотелось создать).

3. слой личностей и субличностей.

напрямую связаться с намерениями, то есть под каждое намерение своя личность.

в повседневности наблюдается война между противоположными личностями.

4. слой "а кто тут?" - полный ступор.

ощущение переходит в объемное себя, глаза проваливаются куда-то во внутрь себя. наблюдатель в недоумении от не полученного ответа.. не образов не картинок не мыслей не возникает.

спасибо..

Всем привет!) Всё четче и лучше получается чувствовать слои, на четвертом в основном тишина или начинают мелькать приободряющие мысли. Ещё, у меня остался подарочек после практики с водопадом, когда во второй раз падаешь с водопада и просишь Яесьм показать присутствие в теле, в виде подергивания. Так вот на четвертом слое, зачастую в теле ощущаю подергивания и в течении дня это происходит, что позволяет мне не забывать свою Яесьм надолго))

Сны запоминала каждый день и записывала, за исключением одного дня. Их каждый раз было много в течении ночи, но запоминала только один. Картинку я давно научилась воссоздавать перед сном. Наблюдала, как от картинки ум начинал блуждать по мыслям

Так ладно, все чудесатее и чудесатее, как говорила Алиса)) Правильно ли я понимаю, что надо выбрать, остановиться на некой мысли перед сном, сделать её как бы основной, между другими мыслями, которые летают в голове. Выбранная мысль обработается Высшим Я во сне, так что ли? На эту тему и будет сон?

приветствую всех!!!) теперь в течение дня отслеживание на каком я слое становится такой приятной игрой, привычкой...ловлю себя.."ага..ща на базе, кайф..." или " о, погнала в намерения"))....))) перед сном я засыпаю с вдохновляющей картинкой (мыслью), которая меня вдохновляет..и сны стали лучше вспоминаться при пробуждении, и очень яркие, забавные...резюмирую - эта практика стала доставлять мне удовольствие))))))))))))

Добрый день! Делаю упражнения. заметила, что когда начинаю думать о намерениях, то их особо нет. На будних днях это только приход на работу, там я отключаюсь, т.к. это выполнение рутинной работы, потом намерение прийти домой, какие-то дела и спать.

Сразу начинаю думать о том, что я сама себе создаю намерения. т.е. я себя определяю, как я - та, которая ходит на работу. а я хочу быть домохозяйкой. в слое 3 я отвечаю на вопрос кто я исходя из своих намерений. т.е. я хожу на работу, значит я работяжка. если бы я себя считала домохозяйкой, то и намерения бы пойти на работу не было бы.

Мне не нравится работа, не хочу на нее ходить. А хожу, тк. там зарплата. замкнутый круг.

На этом все заканчивается. Как делать практику правильно?

Ассоциации, которые возникают в течении дня отслеживаю. Удается увидеть как переключаюсь и прыгают мысли из темы в тему. Пока просто наблюдаю... Хочу осознать этот момент и уметь фокусироваться на том, что хочется...

Вопрос: как можно отследить "тумблера" которые переключают темы ассоциаций? Откуда возник сам импульс "ассоциации"?

п.с.Если вы об этом говорили в вебинарах, напишите пожалуйста название, где можно подробнее об этом почитать или услышать.

Идет повседневный трансовый мыслегон) только потом ловишь его - « ага, стоп. Я думаю об этом почему или че это я вообще об этом думаю» .

Осознанность появилась. Стала понимать вне практик , что «вот я на 2 ом слое» . а когда просто думаешь без намерений - как бы обычное наше состояние - это какой слой ? в это время пытаюсь ловить ассоциации « так.. откуда эта мысль пришла?» и раскручивать обратно.

lee автор, что-то у меня на 3-м слое вместо того, что есть, больше рассказывается о том, чего я хочу. Мол, я , такая-то Ф.И.О. – человек, женщина, а дальше пошло-поехало, которая хочет того-то и того-то. А на 4-м, когда спрашиваю: Кто здесь? Кому это интересно? Ничего, тишина, только какой-то портал сегодня образовался красноватого цвета.

Если сделать упражнение перед сном, то начинается загул по ассоциациям часа на 2 вместо сна. И гуляю я по ним и гуляю вместо в сон нырнуть. Хочу, а не получается. Кружит. И интересно. Только почти ничеего не запоминается. Дрёма какая-то полутрансовая вместо полноценного сна. Почему так? Может, из-за того, что послойное упражнение с возвратом на базу лучше перед сном не делать?

а что делать, когда сюжет или содержание сна отрицателеное/плохое, даже если я трактую на свой лад, всё равно не хочется записывать этот маразм..

и к тому же сам процесс трактовки на свой лад занимает кучу усилий, и противоречий в голове.

Попрактиковалась эти дни. И вот что интересно. Переходы ощущаются как зум. С 1 на 2 как отодвигаюсь назад и т.д. И очень похоже на картинку со слоями в слайде :-) чем дальше тем шире линия как будто. На втором вижу намерения как какие-то шарики по этой линии-слою. И при переходах ощущаю нижние слои. Но при этом и как наблюдаю со стороны за собой. Очень интересно, благодарю! Сегодня запомнила два сна. После первого проснулась ночью и прям подробности помнила, но сразу не записала. А когда проснулась помнила что во сне различные тревоги за сына были. При этом как будто я не очень переживала, а наблюдала как та я переживает.

Вопрос про сны. У меня не получается запомнить картинку в момент засыпания. Но все сны воспроизводятся достаточно четко после пробуждения. Я так их и записываю целиком. Насколько важно именно перед засыпанием запоминать?

При засыпании часто наблюдаю что всплывают картинки из сновидений предыдущей ночи.

Сны запоминаются намного лучше то есть например утром вспоминаю не только последний а три сна.

Замечаю что после посещения 4 слоя я возвращаюсь на «новую» базу

Заметил, что когда в обиходе возможна потенциальная опастность, (например работаю с лезвием), то происходит перепрыгивание со слоёв на базу.

У меня на 2-м слое намерения идут не "списком", а "картинками" - вижу себя со стороны, выполняющей эти действия. На 3-м то же самое - наблюдаю "разных" себя тоже в "картинках". Это нормально?

При возвращении с 1, 2-го слоёв контраста с "базой" практически нет, слегка появляется по возвращении с 3-го, хорошо ощущается после 4-го.

Сложно возвращаться ступенчато 4-3-2-1, мозг "тормозит", не сразу понимая, что от него хотят!

И полная фигня со снами! "Каша-малаша" из мелких разорванных эпизодов. При пробуждении если и помню какие-то обрывки, то пока открою глаза и возьму ручку, даже они "ускользают". Самое веселое, что я буквально "вижу" этот процесс "ускользания"! И всё - чистый лист! Перед сном легко фиксирую "картинку" с которой засыпаю, проговариваю намерение, а наутро отчетливо помню только эту картинку, с которой уснула!

Приветствую всех творцов)) во время практики, я столкнулась со следующим:

1. Чем больше практикую вхождение на уровни (не часто и без фанатизма соасем), тем меньше мне нравится "там" находится...хотя во время занятия с Lee, очень злилась что он вытягивал оттуда, так хорошо было ...

Вот мне и не понятно что меняется((

2. Снов нет, совсем...или я их не помню с утра вообще, несмотря на намерение...

Хотя я иногда вижу достаточно эмоциональные сны и даже с утра что то помню.